エンディングノートに書けない「人生の話」は、話して残す

エンディングノートは、終活の道具として広く使われています。預金口座、保険、連絡先、葬儀の希望。こうした「情報」の欄は、調べれば埋まります。ところが、たいていのノートには「私の歩み」「家族への思い」といったページがあって、そこだけ白いまま残っている方が多いのです。

なぜ「人生の話」のページだけ書けないのか

理由は単純で、人生の話は「情報」ではなく「語り」だからです。口座番号は一つの正解を書けば終わりますが、「子どものころの思い出」は、どこから書けばいいか、何を書けば伝わるか、書き始める前に手が止まります。しかも書くには、文章にする力と、まとまった時間が要ります。

一方で、同じ内容を「話す」のは簡単です。孫に「おばあちゃんはどこで生まれたの」と聞かれたら、誰でもすぐに答えられます。問題は書くことにあって、思い出すことにはありません。

話して残す、3つのコツ

人生の話を残すなら、ノートに書く代わりに、誰かに聞いてもらって話す形が向いています。聞き役はご家族でも、AIでも構いません。コツは3つです。

• 質問は一度に一つ。「どこで生まれて、どんな家で、兄弟は何人で」と重ねると、最後の質問にしか答えられません。
• 8つの扉を順番に。生まれた場所、子どものころの遊びと食べもの、失敗した話、仕事や学校の原点、家族と忘れられない人、転機、大事にしてきたこと、聞かせたい相手へのひとこと。全部でなくて構いません。
• 「いつ頃」を一度は聞く。年代が入ると、あとで年表になります。

話した言葉を、年表に貯める

話した内容をその場で「題名・時期・テーマ」の付いたカードにして、年表に並べていきます。順番がばらばらでも、年表の上では正しい位置に収まります。1回10分、週に1話なら、1年で50話。エンディングノートの白いページは、こうして「話した分だけ」埋まっていきます。

当社の語りAI物語は、この手順をアプリにしたものです。AIが聞き手になって一問ずつ聞き、話した分だけ年表に貯まり、好きなときに構成と文体を選んで一冊の本（PDF）にできます。3話まで無料で試せます。

エンディングノートとの使い分け

両方そろって、はじめて「残したいこと」が全部残ります。エンディングノートの白いページに悩んでいる方は、そのページだけ、書くのをやめてみてください。

注意

• 住所・電話番号・病名・お金の細かい話は、語りの記録には入れないほうが安全です。それはエンディングノートの側に書きます。
• AIが整えた文章は、ご自身の記憶と照らして直してください。

← ブログ一覧に戻る